SALA FITNESS
PROGRAMMAZIONE GIUGNO/LUGLIO 2021
Idioroma 1 – Via Matté Trucco 90/92 (Ponte di Nona)
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Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato** |
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16.45-17.30 |
D. classica – gioco danza |
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D. classica – gioco danza |
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17.30-18.30 |
D. classica – propedeutica |
Total body |
Tonificazione |
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18.30-19.30 |
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Ginn. Dolce* |
Pole dance ragazze 18.30-20.00 |
Total body |
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19.30-20.30 |
Pole dance 20.00-21.30 |
Tonificazione |
Pole dance 20.00-21.30 |
Ginn. Dolce* |
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20.30-21.30 |
Yoga |
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*Ginnastica dolce – posturale + pilates + yoga
**Programmazione su richiesta
Idioroma 2 – Via San Getullo 82 (Tecnopolo)
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Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato** |
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17.30-18.30 |
Total body |
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Tonificazione |
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18.30-19.30 |
Ginn. Dolce* |
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Total body |
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19.30-20.30 |
Tonificazione |
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Ginn. Dolce* |
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20.30-21.30 |
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*Ginnastica dolce – posturale + pilates + yoga
**Programmazione su richiesta