SALA FITNESS

PROGRAMMAZIONE GIUGNO/LUGLIO 2021

Idioroma 1 – Via Matté Trucco 90/92 (Ponte di Nona)

 

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato**

16.45-17.30

D. classica – gioco danza

D. classica – gioco danza

17.30-18.30

D. classica – propedeutica

Total body

D. classica – propedeutica

Tonificazione

18.30-19.30

Ginn. Dolce*

Pole dance ragazze 18.30-20.00

Total body

19.30-20.30

Pole dance

20.00-21.30

Tonificazione

Pole dance

20.00-21.30

Ginn. Dolce*

20.30-21.30

Yoga

*Ginnastica dolce – posturale + pilates + yoga

**Programmazione su richiesta

 

Idioroma 2 – Via San Getullo 82 (Tecnopolo)

 

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato**

17.30-18.30

Total body

 

Tonificazione

 

 

 

18.30-19.30

Ginn. Dolce*

 

Total body

 

 

 

19.30-20.30

Tonificazione

 

Ginn. Dolce*

 

 

 

20.30-21.30

 

 

 

 

 

 

*Ginnastica dolce – posturale + pilates + yoga

**Programmazione su richiesta